La inteligencia emocional nos permite relacionarnos con nuestra pareja de forma saludable, efectiva y placentera, tanto dentro como fuera de la cama. En este taller aprenderemos a expresarnos, a pedir lo que deseamos, a rechazar propuestas, a comprender mejor a nuestra pareja, a desarrollar la empatía… Además, adquiriremos una serie de herramientas básicas sobre comunicación y negociación muy útiles que podremos aplicar en cuanto lleguemos a casa. 
 

  • Qué son las emociones.
  • Para qué sirven las emociones.
  • Qué es la inteligencia emocional.
  • La asertividad.
  • La empatía.
  • La escucha.
  • Comunicación efectiva.
  • Negociación en pareja.
  • Herramientas: el tiempo fuera, el sandwich, el desnudo, los 5 minutos.
  • Ejemplos prácticos: negociación de anticonceptivos, expresión de sentimientos negativos y solicitud de cambio de comportamiento, escucha empática, escucha comprensiva.

 

Estará impartido por Ana Lombardía, psicóloga, terapeuta sexual y sex blogger en Sexo en la piel.

 

¿Cuándo?: jueves 25 de febrero a las 19:30h.

¿Dónde?: en amantis Chueca.

Duración: 2 horas aproximadamente.

Precio: 25 euros.

Inscríbete a través de: talleresmadrid@amantis.net.

 

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