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El Blog de amantis.net

El blog para saber de nuestras actividades, noticias y reflexiones sobre sexualidad y erotismo

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Taller de autocoñocimiento. Porque coñocernos nos empodera

Fecha: 15 de mayo

Este taller es un espacio de autoconocimiento y autocuidado. Se creará un espacio seguro y de respeto donde trabajar, hablar, debatir, reflexionar, pensar, sentir nuestros cuerpos, en concreto nuestros genitales (nuestros coños). Desde una mirada crítica y divertida nos reapropiaremos de conocimientos, herramientas y utensilios que son muy importantes para nuestra sexualidad y salud. Seguir leyendo “Taller de autocoñocimiento. Porque coñocernos nos empodera”

Nuestro granito de arena a Médicos del Mundo

amantis ya hace unos años que colabora con Médicos del Mundo. Este verano, les hemos vuelto a ceder penes y vaginas para sus talleres de educación sexual.  En total, 31 dildos y 5 modelos anatómicos femeninos para que los equipos de atención sociosanitaria de la ONG puedan llevar a cabo sus talleres con más rigor.

En estos talleres se tratan temas como la prevención del VIH/SIDA y otras ITS; salud sexual y reproductiva; planificación familiar; prevención de la mutilación genital femenina

Si queréis más información, no dejéis de visitar la web de Médicos del Mundo.

 

 

 

 

Vaginismo. Cuando eso no entra…

Hoy tratamos un caso, que, aunque no es de lo más común, sí lo padecen algunas mujeres. Y en amantis, queremos abordarlo. Vamos al ataque. Seguir leyendo “Vaginismo. Cuando eso no entra…”

Beginners, ¿cómo deber ser mi primer vibrador?

Si alguna vez has fantaseado con tener un amigo de plástico siempre disponible pero aún no te has hecho con él, este es el post que esperabas. Te contamos cómo elegir tu primer vibrador… ¡y conseguir una relación de años! 🙂

Seguro que mientras fantaseabas con tu primer vibrador, te han venido a la cabeza un sinfín de preguntas:Seda-G-06_BIG
¿Cuál elijo?
¿Están todos hechos del mismo material?
¿Qué tamaño?
¿Grande o pequeño?
¿Qué grosor es el adecuado?
¿Clitoriano o vaginal? Es decir, ¿exterior o interior?
¿Vibración simple o doble?

Una gran recomendación es que te pases por nuestras tiendas, en Madrid o Barcelona, y preguntes a nuestros asesores. Otra opción, si te queda lejos, es que te leas el sinfín de comentarios que cada vibrador tiene en nuestra página web. Y la otra opción, como no, que acabes de leer este magnífico artículo. 🙂

La solución… ¡está en ti!
ceramix-4909_01BIGLo primero que tienes que hacer es pensar qué es lo que quieres. ¡Sí! Simplemente eso, plantéate a ti misma que es lo que te gustaría que te hiciera tu juguetito. Muchas veces podemos pensar en un vibrador como en la sustitución de un pene, o de unos dedos de mujer, pero los vibradores no tienen porqué ser realísticos… Es más, la tendencia no pasa por ahí. Así es que, no te cierres en una sola idea y abre tu mente.

Te vamos a hacer algunas preguntas que te ayudarán a decidirte:

* ¿En qué medida estás pensando? Dibújala o mídela.

* ¿Quieres que te estimule el clítoris? ¿El interior de la vagina? ¿El Punto G? ¿El ano? ¿O igual lo que más te pone es que te estimulen los pezones? No hace falta que te quedes con una sola de las respuestas, hay vibradores que combinan la estimulación de varias zonas del cuerpo.

* ¿Qué presupuesto tienes? Date un mínimo y un máximo y ahí podrás ver todas las opciones a tu alcance.

* ¿Te preocupa la salud, el material de tu vibrador? Conoce los diferentes tipos de plástico del que puede estar hecho un vibrador.

* ¿O te preocupa que sea suave? Entonces, lo mejor, es te que dirijas a una tienda a comprarlo y así lo puedas tocar y ver si te va a gustar…

* ¿Cómo te imaginas la vibración? En la actualidad hay un montón de “aparatejos” que traen diferentes velocidades y/o diferentes funciones. Piensa si con uno simple ya te servirá o si preferirás, como mujer exigente que eres, probar un sinfín de posibilidades.

¡Dudas resueltas? ¡Pues te esperamos en amantis!triple-placer_01BIG

Juego y salud… para la mujer.

XFT ProPelvic, tu entrenador pélvico personal

XFT-ejercicio-pelvico-02BIGEn este blog no solemos escribir de un solo producto nunca. Pero hoy haremos una excepción, porque creemos que se lo merece. Queremos hablaros del XFT® Pro-Pelvic, un nuevo producto que comercializamos en amantis que nos parece muy interesante para todo tipo de mujeres: para mejorar su salud y especialmente, su sexualidad. Se trata de un entrenador, que por medio de la voz, te analiza el estado de tu suelo pélvico y te ayuda a entrenarlo.

¿Para qué sirve?
Principalmente sirve para ejercitar tu musculatura vaginal, el suelo pélvico. Pero también tiene la función de medir y visualizar los esfuerzos y los ejercicios que haces con él. Es como un entrenador personal, ¡solo de tu vagina!

¿Cómo funciona?
Primero de todo, ¡ponte cómoda! Te puedes sentar, tumbar o quedarte de pie…
Luego, coge el conector que sujeta el sensor vaginal neumático y lo introduces, desinchado, a tu vagina. Si te hace falta, puedes usar un poco de lubricante neutro de base acuosa para ayudarte.

Una vez dentro, inflálo unos pocos centímetros pulsando el botón (en la pantalla del aparato verás el nivel de presión y te avisará de cuándo parar).

Y una vez dentro y bien hinchado… ¡Voilà! Solo sigue las instrucciones por voz del Entrenador.

Y para acabar…
Cuando termines la sesión de entrenamiento o el test de estado de tu pelvis, desincha el sensor, extráelo, límpialo con jabón neutro y lo guardas en su estuche.

¿Y para qué necesito el aparato?
El suelo pélvico puedes ejercitarlo en casa tú sola, es cierto, y sobre todo si te ayudas de ejercicios de Kegel. Pero también es verdad que el aparato te ayudará a saber cómo están los músculos de tu vagina, visualizará tus esfuerzos, y te ayudará a realizar los ejercicios, lo que hará que practicar con tu suelo pélvico sea más gratificante.

Además, mejorar tu suelo pélvico no solo te ayuda a mejorar tu vida sexual, sino a contener mejor la orina y tener esa parte de tu cuerpo reforzada. ¿Qué más quieres?

¿Qué, te animas? Cómpralo en amantis.

Pd. Para más información, mírate este vídeo. Te ayudará a entenderlo mejor (aunque la música sea “noña”) 🙂

Pelvic muscle trainer for Kegel exerciser XFT-0010 from Amy zhu on Vimeo.

¿Practicas sexo? ¡Cuídate!

Sí, sí, sí. Ya sabemos que todos somos muy limpitos. Pero por si las moscas vamos a recordarte lo que hay y lo que no hay qué hacer en temas de higiene sexual. No vayas de listo y léete este post, que seguro, algo aprendes:

  • El aseo diario es fundamental. Y lava también tus genitales externos. Son tan importantes como las manos o tu cara bonita. En los hombres es muy importante que el pene esté limpio: la acumulación de secreciones puede tener consecuencias que no te van a gustar.
  • ¡Mujer! Acude al ginecólogo: aunque te de palo o vergüenza, es fundamental: para prevenir cualquier enfermedad y para preguntarle todo lo que se te pase por el chich…
  • Aquello de que… ‘Cuando tienes la regla es mejor no bañarse’. No sabemos qué abuela arcaica se lo inventó, ¡pero ni caso! Más que nunca, es importante tomar duchas o baños durante la menstruación.
  • Ni mucho ni tan poco: tampoco hace falta que te vuelvas obsesiva. El exceso de limpieza vaginal puede ser contraproducente, y te puedes cargar tu flora vaginal. Sé comedida.
  • Aunque los genitales externos tienen cierto olor, te advertimos: si la cosa huele que alimenta, puede que tengas una infección. ¡Al loro y si hace falta, al médico! Para ayudarte a explorarte tú mismo, puedes contar con un espejito. Mira el que vendemos en amantis.net. 

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  • En las relaciones sexuales esporádicas, ya lo has oído mil veces. ¿Habrá que repetirlo? Pónselo, póntelo. Y no hagas tonterías del tipo, ‘tranqui que no lo acabo’ o ‘solo un poquito’, porque a lo tonto a lo tonto, y a alguien le toca el San Benito. ¿No querrás ser tú, verdad?
  • ¿Ya tienes pareja? Importante para tu salud es hablarlo todo con confianza: hablar de vuestras relaciones sexuales anteriores, de posibles enfermedades de transmisión sexual o consumo de drogas… Cuánto más sabrás, más te podrás cuidar.

Y si ya estás limpito… ¿qué tal arreglarte un poquito? Si te cuidas tu cuerpo y tus zonas privadas, tus partners te lo agradecerán. Aquí algunos productos que te ayudarán:

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  • Una afeitadora: para quitar ese vello que no acaba de quedar del todo bien. Un bosque bien recortadito suele gustar más que la selva amazónica. Aunque para gustos, colores.
  • Para ellas, gel vaginal: un gel vaginal reafirmamente, elaborado a base de ingredientes naturales de propiedades antisépticas y desodorizantes, que se aplica sobre las paredes vaginales para ayudar a tonificar los músculos flácidos y a estrechar el conducto vaginal gracias a su efecto astringente.
  • Aceite de masaje: ¿qué tal cubrirte el cuerpo con el aceite, para estar hidratado, brillate y a punto? El aceite, de LELO, está disponible entre distintas fragancias de lo más sofisticadas. Clavo y ambar, abeto y bergamota, azucena y almizcle…aceite-lelo-01BIG

Bolas chinas: qué son, para qué sirven y consejitos para sacarles más partido.

Puede que tu madre ya no sepa que son las bolas chinas. Puede que tu sí pero aún no te hayas atrevido a utilizarlas. Pero hoy te enseñaremos a sacarles el máximo partido. ¡A chinear!

LUNA-mini_01BIG¿Qué son y de dónde salen estas bolas?
Las bolas chinas son dos bolas unidas entre si (si estás pensando en más bolas, esas son anales y ya son harina de otro costal) y que acaban en un cordel que es el que te ayudará a sacarlar de la vagina. Modo Tampax, tal cual. Dentro de cada bola, hay otra bolita metálica. Si tienes unas delante, muévelas, lo notarás.
El mito dice que las bolas chinas tienen su origen en los inagotables deseos eróticos de un emperador asiático. Este ordenó desarrollar un instrumento sexual que pudiera ser utilizado por sus múltiples concubinas a fin de que estuvieran listas para el acto inmediatamente, sin necesidad de realizar ningún tipo de juego preliminar para lubricarlas. Seguid leyendo y os contamos porqué ayudan a lubricar…

¿Para qué sirven?
Para muchas cosas. En primer lugar, y seguramente su razón de ser más importante, es que sirven para reforzar la musculatura de la vagina, y por lo tanto, garantizar su salud. ¿Y eso que tiene qué ver con el sexo, te preguntarás? Pues muchas cosas: si tienes una vagina fuerte, si sus músculos están bien entrenados, tus relaciones sexuales serán mucho mejores. A cuerpo tonificado, sexo bueno casi asegurado 🙂 Es por ello que se recomienda ejercitarse con ellas periódicamente.
En segundo lugar, está demostrado que las bolas chinas mejoran la lubricación vaginal notablemente, y su efecto se nota desde los primeros usos. Las bolitas golpean las paredes de la vagina, lo que mejora la circulación sanguínea de la zona, lo que sube el nivel de lubricación.

Y finalmente, las bolas chinas también las podemos considerar un juguete sexual: que te las pongo, que te las quito… Y vas entrando en calor. O que te las pones y te mueves un poquito, y tu solita, vas calentando el motor.

Modo de empleo

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  • Úsalas a menudo, por las tres razones que te hemos contado antes.
  • Para una fácil aplicación, usa un lubricante, si puede ser, amántico y de base acuosa. Pon unas gotas de lubricante en el extremo de la bola china que vas a introducir primero.
  • Introduce las dos bolas. ¿Que cómo? Si utilizas tampones ya sabes qué postura es la tuya. Si no, prueba cuál te va mejor: sentada, en cluclillas, de pie… Cada mujer es un mundo.
  • Una vez dentro… ¡Zas! Tendrás la sensación que se van a caer, y será el momento en que tu vagina se contraerá, realizando el ejercicio que tanto te recomendábamos.
  • Y ahora es el momento de jugar un ratito con ellas: quédate de pie o camina mientras las llevas. Nada de tumbarse ni de sentarse.
  • Y cuando sea suficiente, tira del cordel, lávalas bien y guárdalas con una funda adecuada.

Si la experiencia te ha gustado…
Aquí unos consejitos:

  • Como cualquier ejercicio físico, no está mal hacerlo todo los días, pero con 2-3 veces a la semana, será más que suficiente.
  • Se recomienda utilizarlas unos 20-30 minutos cada vez, y sobre todo al principio, es importante no llevarlas mucho más tiempo, pues podemos sobrecargar el músculo y generar agujetas y hasta lesiones.

¿Qué te animas? Pues mira todas las bolas chinas que tenemos en amantis.net…

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